Vitamin D – Das Sonnenvitamin!
Glücklicherweise kann unser Körper Vitamin D über den Sommer sozusagen ansparen und für den langen Winter speichern! Außerdem sorgt eine ausgewogene Ernährung, die Vitamin D enthält (z. B. Fisch, Pilze, Rinderleber, Emmentaler, Butter, Margarine, Eigelb) dafür, dass das Risiko zu erkranken deutlich sinkt.Vor allem stärkt Vitamin D die Knochen, ist ein kraftvolles Schutzschild gegen Krebs und …